パキーンッ！
同伴者のあの乾いた、芯を食った音。
一切曲がらず真っ直ぐ飛んでいく。
一方、あなたは ドスッ…ドスッ… 鈍い、詰まった音だけが響く。
カートにも乗れず右へ左へ。
前日夜20時。 仕事終わりに疲れた体に鞭を打って練習場に行き、夜に見た「これで絶対当たる！」という動画を思い出して、頭には完璧なショットのイメージが出来上がっている。
なのに。
いざその場に立つと頭が真っ白に。
グリップを握り直す。 「今度こそ」と構えスイング。
ボールは右に曲がり、林へ消えていく。
またか。
汗が額を伝う。 グリップを握る手が痛い。 もう10球は無くなった。
ふと前方を見ると涼しい顔でカキーンと 芯を食わせ続けてる人がいる。
しかも、あなたより力んでない。 あなたより振ってない。
なのに飛んでる。真っ直ぐ飛んでる。
「あぁ才能…か。」
SNSでは「ベスト更新」の報告。
あなたは先週も、先々週も100を切れなかった。 練習は誰よりもしてる。 時間もかけてる。 本気で上手くなりたいと思ってる。
なのに、なぜ？
その答えは、才能でもセンスでもない。
たった一つ。 「勝手に当たる動作」をスイングに組み込んでいるかどうか
それだけなんです。
僕も、まったく同じ地獄にいた
実は、僕も全く同じ状況でした。
練習場で何度も何度も考えてました。「どうやったら上手く当たるか？」
グリップ？体重移動？頭の位置？もっと腕を伸ばす？もっと体を回す？
YouTube で見つけた「これで劇的改善！」という動画を片っ端から試しました。
インパクトの瞬間、フェースをスクエアにする練習。手首の角度をキープする練習。腰の回転を意識する練習。
でも、何をやっても、あの音は出ない。
それどころか、意識することが増えすぎて、スイングがバラバラになっていく。100球打っても、最初の10球と最後の10球で全然違うスイングになってる。
「練習量が増えれば上手くなる！」
そう思って週７で練習場に通った時期もありました。でも結果は変わらない。
疲れだけが溜まって、腰や手が痛くなって。
「自分には才能がないのかもしれない」
そう思い始めた時期がありました。
間違っていたのは〇〇だった。
転機は、あるラウンドでのことでした。
僕はいつものように「OB叩きまくって、目先の打球に一喜一憂してた」そんな中
初めて同伴した会社の先輩。
余計な力みが一切なく、撃ち抜いた球はピンに向けて綺麗なドローボールで飛んでいく。
「えぇすご…。」
けど、なんか違和感があった。
それは
一切「当てよう」としてないこと。
ほとんど目線はボールを見ていないそんな気がする。
ただクラブを振ってるだけ。それなのに、勝手にボールに当たってる。
その瞬間、気づいたんです。
「どうやって当てるか？」じゃなく
「どうやったら”勝手に”当たるか？」だったんだと。
この違いに気づいた瞬間、自分の中で変わり始めました。
勝手に当たるスイングの正体
大きく分けて2つ！
①腕の三角形を崩さないこと
②クラブの特性を理解すること
よく聞くこと？ でも、これを本当に理解している人は驚くほど少ないです。
①腕の三角形を崩さないこと
クラブがボールに毎回同じように当たろうとするとシャフト＋腕の長さは一定じゃないといけないんです。
シャフトの長さは毎回変わるわけではないので、腕の曲げ伸ばしでボールとの距離が変わっているのかもしれません。
でも意識しろって無理な話なので、
物理的に前腕に物を挟んでそれを落とさないように練習するのがオススメです！
クラブの特性を理解する
ゴルフクラブは、野球のバットともテニスのラケットとも全然違う。
ゴルファーは特徴の違う14本のクラブを使いこなさなきゃいけない。
でも、ここが勘違いが生まれるところ。
番手ごとに振り方を変えようとするから混乱する。ゴルフクラブの「本質」を掴めば、1つのスイングで全番手が打てるようになる。
クラブには2つの特性がある
①遠心力がかかる
まず、体感してください
タオルの先端にボールをくくりつけて振り回してみて下さい
感じますか？この「引っ張られる」感覚。
ヘッドが重い。勝手に外に行こうとする。あなたの手は、それを「支えてる」だけ。これがクラブの慣性です
あなたがやることは？
グリップを体の近くに通すだけ。
ヘッドのことは考えなくていい。遠心力が勝手に仕事してくれるから。
- NG: タメを作ろうとしたり、ヘッドを内側から入れようと腕で調整→遠心力に逆らってる。軌道がブレる。
- OK: グリップは体の近く、ヘッドは放っておく→遠心力が勝手にタメを作り、勝手に加速してくれる。
②シャフトはしなる
まず、体感してください
タオルを用意してください。タオルの端を持って、ムチみたいにしならせる。手元を動かすと、タオルの先端が遅れてピシッとついてくる。
これがシャフトのしなりです。
別の動きで例えるなら?
ムチを振る動作。
ムチを振るとき、手元をスッと動かす。するとムチの先端が遅れてついてきて、最後にパシーン！と加速する。
あなたは先端を速く動かそうとしてない。手元を動かしたら、先端が勝手に加速しただけ。ゴルフも同じです。
あなたの打席から、あの音が鳴る日が来る
あれこれ動画を見漁る必要はもうない。
頭の中で複雑なスイング理論を組み立てる必要もない。
ただ、この３つを意識することだけを忘れないようにして下さい！
こんなもの。があなたのゴルフ人生を変えます。
明日、練習場に行ったら、騙されたと思って、やってみてください。
その瞬間、あなたの打席から、初めて聞く音が響くはずです。
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