練習場では上手くいくのに
コースになったら全然当たらない。
こんな経験ありませんか？
「練習場と同じ打ち方なのに
なんであちこちいくの？」
と原因不明の打球に悩まされる。
僕もずっとそうでした。
確実に上手くなってきているのに。
そんなあなたを悩ませるものは
『コース上の傾斜』ではありませんか？
僕もコースでは練習場と
“同じように振るもの”だと思っていたからです。
実は、
傾斜によって
”ボールの置く位置”や”アドレス”が
全然違ってくるのです。
同じスイングをしても
傾斜の種類によって打球は
真逆にいきます。
ここを理解していないと、
✔︎向いてもいない方向に
打球が飛んでOB。
✔︎チョロやダフリの連発で
大崩れ。
という“ミスのループ”に入ります。
逆に言えば、
ここが整理できるだけで
アイアンやアプローチの安定感は
一気に変わります！
ではここからは
具体的に解説していきますね👇
目次
- ◯傾斜の種類
- ①左足上がり（レフティーは右足）
- ・特徴
- ・改善方法
- ✔︎ピン側の足（右足）を少し背中側に引く
- ✔︎体重は左足意識
- ②左足下がり（レフティーは右足）
- ・特徴
- ・改善方法
- ✔︎ボールを右足よりにする
すべて表示
◯傾斜の種類
傾斜には４つの種類があります
それぞれの特徴と対策を解説しますね！
①左足上がり（レフティーは右足）
②左足下がり（レフティーは右足）
③つま先上がり
④つま先下がり
①左足上がり（レフティーは右足）
・特徴
ピン方向の足が上がっていることで
右足に体重が残りやすい。
その結果、
『アッパー軌道』になり
ボールの上っ面を叩き
チョロやトップが出やすくなる。
・改善方法
✔︎ピン側の足（右足）を少し背中側に引く
そうすることで
傾斜に対して振りやすくなる
✔︎体重は左足意識
右足に残さないためにも
打ち終わりは左足に体重を乗せる
②左足下がり（レフティーは右足）
・特徴
傾斜に対して
平行に打ち出していくので
結構難しいです。
できれば避けれるといいですね！
ボールの手前に
クラブが当たりやすく
ボールが上がりにくい。
ダフリやチョロの
ミスショットが多くなります。
日本のコースはグリーンが
受けになっていることが多いです。
つまり、グリーンを超えてしまうと
「左足下がりのアプローチ」
という最悪の状況になるので
ゴルフは手前からですね！
・改善方法
✔︎ボールを右足よりにする
クラブが手前から入りやすい分
ボールを右においてあげることで
手前に入りすぎを防ぎます。
✔︎右足を引いて打つ
傾斜に対して平行に
打ち出しやすくなります。
フォローは
いつもより長く低くを意識する。
③つま先上がり
・特徴
クラブフェースの
トゥ側が浮くことで
左側に打球が出やすくなる。
傾斜の角度に比例します。
クラブと地面との距離が
通常より短いので
ダフリが多くなってきます。
・改善方法
✔︎アドレス時に手元を少し浮かす
クラブフェースの
トゥ側が浮きを少しでも無くして
左にボールが
行きすぎるのを抑えます。
それと
気持ち右向くといいですよ！
（極端な向きすぎは危険）
✔︎クラブを短く持つ
クラブと地面との距離が
通常より短いので
ワンクラブ短く持って
対応しましょう！
④つま先下がり
・特徴
今度は逆に
クラブフェースのヒール側が浮くので
ボールは右に行きやすくなる。
今度は
クラブと地面との距離が
通常より長いので
ボールを捕まえ切らず
スライスが多くなります。
・改善方法
✔︎重心を落としてクラブを長く持つ
クラブと地面との距離を
通常と合わせて
ボールを捕まえやすくする
✔︎アドレス時に気持ち左を向く
右に行きやすい分
気持ち左に向く
ただ向きすぎはNGなので
ちょっと左向いてるかな〜
くらいがベストです！
◯まとめ
いかがでしたか？
正直知ってるか知らないかで
コースでの対応が全然変わってきます！
今までと同じスイングで、
意識を変えるだけです！
がんばりましょう✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ここまで見ていただき
ありがとうございました。
記事は見てみたけど
「合ってるのか分からない」という方へ。
公式LINEでは、
【無料相談】
を行っています！
ご希望される方は
【公式LINE】⇨【メニュー】⇨【無料相談】
をタップしてください
公式LINEはこちら👇
https://page.line.me/101juytr
コメント